por Anna Maria Serra | 2024 Jun 16, | Psicología, Sistémica
Nuestra autoestima está construida a través de nuestra historia y nuestras experiencias con los demás. Sobre todo, por el trato que hemos recibido nuestros cuidadores tempranos que, muchas veces, son inconscientes de los efectos que su relación con nosotros ha tenido...
por Anna Maria Serra | 2024 Jun 16, | Psicología, Sistémica
Dice la biblia; Ama a los demás como a ti mismo. Desde joven y durante años yo entendí esta frase de la siguiente manera; Cualquier persona se ama primero a sí misma, claro, y, por tanto, para no ser egoísta, había que traspasar ese amor de ti mismo hacia los demás....
por Anna Maria Serra | 2024 May 17, | Psicología, Sistémica
Para que haya equilibrio entre el dar y el recibir, primero debes amarte a ti mismo. Si así lo haces, desde ese amor lo que darás será equilibrado y contendrá los límites adecuados para tener relaciones sanas. El amor incondicional empieza con el amor incondicional a...
